Waarom zijn OMEGA VETTEN wel goed?

Omegavetten zijn gezonde, onverzadigde vetten. Ze zijn onmisbaar voor uw gezondheid; deze vetten zijn namelijk goed voor hart- en bloedvaten en vormen een belangrijke bouwstof voor de hersenen.

Er wordt een onderscheid gemaakt tussen omega 3- en omega 6-vetten. Omega 6-vetten staan ook wel bekend als linolzuur. Deze zijn vooral terug te vinden in plantaardige oliën.

Omega 3-vetten zijn visvetzuren (EPA en DHA) en plantaardige omega 3-vetten (alfalinoleenzuur of ALA). Het is belangrijk om voldoende omega 3-vetten binnen te krijgen. Wat kunt u doen? Eet bij voorkeur tweemaal per week vis waarvan ten minste één keer vette vis. Zaden, noten en olie zijn ook een belangrijke bron van de plantaardige omega 3-vetten. Een handjevol ongezouten noten per dag kan ook bijdragen aan een verlaging van het cholesterolgehalte.

In het assortiment van Herbalife is Herbalifeline beschikbaar. 

Een hoogwaardig omega-3-supplement rijk aan de essentiële omega-3-vetzuren EPA en DHA, die erom bekend staan te helpen bij het onderhouden van een vitaal hart.