Menu

ONDERGEWICHT EN WILT U AANKOMEN?

Wat als je te licht bent en graag meer wilt wegen? Je verschansen aan allerlei lekkernijen en nooit aankomen.  Voor sommigen klinkt het als muziek in de oren!

Als je van nature mager bent, is het niet zó eenvoudig als het lijkt om gewicht erbij te krijgen. Volgens de statistieken is er sprake van ondergewicht bij een BMI lager dan 18,5. Hoe zorg je ervoor dat je gezonde kilo's erbij krijgt?   

Herbalife programma om aan te komen

Waar bij overgewicht de Formula 1 voedingsshake wordt gebruikt om de maaltijd te vervangen (af te vallen) kan de voedingsshake ook worden gebruikt om meer gezonde caloriën binnen te krijgen. Dit kan door 2 maal per dag de voedingsshake te drinken ná uw gewone maaltijd.  Als u ook nog regelmatig sport voeg dan 6 gr Formula 3 Proteïne Poeder toe aan uw voedingsshake. 

Naast de voedingsshake zou u voor de afwisseling ook de Herbalife maaltijdreep  kunnen proberen. De maaltijdrepen worden in een doos van 7 stuks aangeboden en zijn praktisch om mee te nemen. 

Tips om aan te komen:

  • Hou in een notitieboekje bij wat u eet, dat geeft inzicht in uw eetpatroon
  • Eet regelmatig minstens 3 hoofdmaaltijden per dag en meerdere (gezonde) tussendoortjes , want ook voor magere mensen is teveel vet ongezond
  • Als u sport, kies dan voor krachttraining in plaats van cardio of duurtraning.
  • Omdat afvallen eenvoudiger is dan aankomen is het vooral een kwestie van volhouden! Uiteindelijk komen er kilo's bij
© 2015 - 2018 Herba Online Shop NL - Onafhankelijk Herbalife Member | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel
Voor een correcte werking maakt deze website gebruik van cookies. Accepteren Meer informatie
Wat is een cookie? Een cookie is een klein tekstbestand dat bij je bezoek aan een website naar je computer wordt gestuurd. Zowel deze website als andere partijen kunnen cookies plaatsen. Waar worden cookies voor gebruikt? Deze website gebruikt cookies om het gebruiksgemak en de prestaties van de website te verbeteren. Met behulp van cookies zorgen we er onder andere voor dat je bij een bezoek aan onze site niet steeds dezelfde informatie ontvangt of moet invoeren. Cookies maken het surfen op de site dus een stuk prettiger. Er bestaan verschillende typen cookies. Deze website maakt gebruik van permanente cookies en sessie cookies. Permanente cookies: Hiermee kan de website speciaal op jouw voorkeuren worden ingesteld. Bijvoorbeeld om jouw toestemming tot het plaatsen van cookies te onthouden. Hierdoor hoef je niet steeds jouw voorkeuren te herhalen waardoor je tijd bespaart en gemakkelijker door de webwinkel navigeert. Permanente cookies kun je verwijderen via de instellingen van je browser. Sessie cookies: Met behulp van een sessie cookie kunnen we zien welke onderdelen van de website je met dit bezoek hebt bekeken. Wij kunnen de webwinkel daardoor zoveel mogelijk aanpassen op het surfgedrag van onze bezoekers. Deze cookies worden automatisch verwijderd zodra je jouw browser afsluit. Met welk specifiek doel plaatst deze website cookies? Deze website plaatst cookies om de volgende redenen: Winkelwagen (functionele cookie): Onthouden welke producten in je winkelmandje liggen. Zonder deze cookie kun je geen producten bestellen of in je winkelmandje plaatsen. Google Analytics (tracking cookie): Meten hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden en hier met rapportages inzicht in proberen te verkrijgen. Google AdWords (tracking cookie): Meten we hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden. Deze kennis gebruiken we om onze AdWords campagnes te verbeteren. Facebook (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Facebook pagina te 'liken'. Deze button werkt door middel van code die van Facebook zelf afkomstig is. Review sites (marketing cookies): Wij worden graag door klanten beoordeeld. Hiervoor gebruiken we een review site zoals KiyOh. Deze plaatst cookies voor een juiste werking. Hoe kan ik cookies beheren of verwijderen? Meestal kunnen cookies worden beheerd, bewerkt en verwijderd via je browser. Meer informatie over het in- en uitschakelen en het verwijderen van cookies kan je vinden in de instructies en/of met behulp van de Help-functie van jouw browser.